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Tu bebé de 3 meses ha estado adaptándose a su entorno familiar y ya no es un recién nacido. Ahora, todo es novedoso y encantador. A medida que ambos se acostumbran a sus ritmos de la vida, es importante guiar a tu bebé en el aprendizaje del mundo que lo rodea.
Tu bebé está aprendiendo sobre emociones y comunicación. Observa lo que dices y cómo se relaciona con tus expresiones faciales. Empieza a reconocer las diferencias entre tu rostro y el de los demás, así como tu voz. Ya está tan familiarizado con la rutina en casa que puede prever cuando te acercas para levantarlo.
Es por eso que notarás su interés en descubrir las facciones de rostros nuevos, aunque siempre preferirá el tuyo. En esta etapa, comenzará a mostrar más emociones, elegirá entre reír a carcajadas o sonreír cuando algo le gusta. También empezará a balbucear, incluso cuando esté solo, practicando sus sonidos (Raising Children Network, 2022).
Para este momento ya debes saber cómo dormir a un bebé. Esta es una de las actividades más importantes para su crecimiento y desarrollo. Se espera que acumule entre 14 y 16 horas de sueño al día. Por esta razón sus periodos de vigilia son cortos, principalmente para alimentarse. Ahora el reto es aprovechar el tiempo que dura despierto para fortalecer la relación y el amor mutuo. A esta edad, tu bebé ya ama los abrazos, los cuales le proporcionan seguridad y ayudan a su desarrollo cognitivo (Masters, 2023).
Ahora, el carácter de tu bebé de 3 meses se hace más reconocible. Algunos se disgustan fácilmente, mientras que otros son más pacientes. Recuerda, ¡tu hijo es único! No vale la pena hacer comparaciones (Masters, 2023).
Nunca es demasiado pronto para la estimulación temprana. Prueba con cantar y hablarle, son maneras hermosas de ayudar a su cerebro. Usa diferentes tonos de voz, enséñale juegos de roles o cuéntale historias (Masters, 2023).
Llevarlo de expedición es otra excelente manera de estimularlo. Sal a caminar y observa cómo responde con alegría al ver las hojas moverse o los pájaros volar. El sonido del ambiente también es estimulante, desde un perro hasta un auto (Masters, 2023).
Sus manos y dedos siguen siendo su juguete más interesante. Ya puede usarlos para descubrir el mundo y empezará a interesarse por juguetes que quepan en su mano. El tiempo boca abajo es perfecto para ofrecerle un sonajero, muy pronto tendrás un bebé de 4 meses que dominará los juguetes manuales (Parents, 2023).
Aunque parezca pronto, es necesario establecer horarios. Esto será más cómodo para todos en casa y ayudará a evitar el estrés. No exageres con planificaciones rígidas; lo ideal es tener secuencias establecidas. Algunos ejemplos y recomendaciones son (Masters, 2023):
Mientras está solito y tranquilo, tu bebé entona cánticos, hace gárgaras y responderá gustoso a tus preguntas con gorjeos llamativos. Es necesario darles sentido a sus sonidos y que los interpretes, diciéndole: “¡Qué bien, te levantaste!”, “¡Yo sé que te encantan los pajaritos!” (Parents, 2024).
Tu bebé de 3 meses afianzará el sostén de su cabeza. Además, continúa ganando fuerza en el tórax y extremidades. Durante este mes, empieza a coordinar sus brazos y la conciencia. Los objetos que emiten algún sonido le indican dónde están moviéndose sus manos.
También empezará a trabajar con sus piernas, estirándolas y jugando con ellas. Si lo sostienes en posición vertical, empujará sus pies sobre la superficie (Parents, 2024).
Aunque aún no se mueve mucho, es importante empezar a pensar en cómo hacer tu casa a prueba de riesgos para tu bebé. Mientras tanto, hay algunos cuidados que debes tener en esta etapa (Mayo Clinic, 2023; Parents, 2024):
La aventura de un bebé en casa apenas empieza. Asegúrate de estar preparada para cada etapa, conocer sus necesidades y cómo atenderlas. Tu bebé de 3 meses está comenzando a explorar el mundo, y cada día traerá nuevas experiencias y alegrías.
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