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A medida que se acerca la fecha de parto, es completamente normal que te preguntes cuándo se da vuelta el bebé. Tal vez te preocupa que esté en posición de nalgas o transversal y te da miedo que tu médico te realice una cesárea. Si es así, tranquila, ya que estás en el lugar correcto. En este artículo encontrarás toda la información que necesitas sobre la posición del bebé en el vientre, cómo saber si ya se ubicó cabeza abajo y qué hacer si no se gira.
Al final de la gestación, en promedio entre las semanas 28 y 32 del embarazo, la mayoría de los bebés se colocan con la cabeza hacia abajo. Esto se llama posición cefálica, ideal para un parto vaginal. Pero no siempre es así, ya que algunos bebés no hacen este giro y se mantienen en posición de nalgas, o incluso transversal. Esto último ocurre, sobre todo, con los bebés prematuros (Azaña, 2023; Romo, 2022).
Si, además de querer saber cuándo se da vuelta el bebé, deseas entender por qué pasa, te contamos que, durante los primeros dos trimestres, el bebé tiene suficiente espacio para moverse libremente dentro del útero, pero a medida que avanza el tercer trimestre, el espacio se reduce. Es esta la razón por la que girar para colocar la cabeza hacia la pelvis resulta más cómodo para él. Es una postura que favorece su desarrollo fetal, pues le permite mover sus brazos y piernas con mayor libertad (Marcin, 2020). Además, la posición cefálica facilita el trabajo de parto, ya que las fontanelas, esas áreas blanditas del cráneo, permiten que la cabeza del bebé se adapte y moldee al pasar por el canal de parto (MedlinePlus, s.f.).
Varios factores pueden influir en cuándo se da vuelta el bebé y en la posición que adopte dentro del útero. Entre ellos, destacan la forma y el tamaño del útero, los niveles inusuales de líquido amniótico y el desarrollo general del feto (Dulay, 2024). Por ejemplo, un útero con una forma irregular o que contiene fibromas puede dificultar que el bebé gire de manera adecuada, afectando el momento y la posición en la que se da vuelta (Moldenhauer, 2024).
En caso de que el bebé no logre girarse, el riesgo de complicaciones durante el parto puede aumentar. Por otro lado, la displasia de cadera en bebés se puede dar si permanece en posición de nalgas por un tiempo prolongado (Cincinnati Children’s, s.f.).
Identificar por ti misma si el bebé ya está en la posición correcta para nacer puede ser complicado. Pero no te preocupes, tu médico o partera tiene las herramientas necesarias para averiguarlo. Con las maniobras de Leopold palpará tu abdomen para determinar la posición del bebé. Si hay dudas, una ecografía es la mejor manera de confirmar si tu hijo ya está cabeza abajo (Marcin, 2020).
Aunque no siempre es evidente, hay algunas señales que indican que tu bebé ya se dio la vuelta, como las siguientes (Marcin, 2020; Romo, 2022):
Si tu bebé sigue en posición de nalgas, o está en posición transversal, prueba algunos de los siguientes ejercicios. Estos lo ayudarán a colocarse en la posición adecuada para el parto (Azaña, 2023; Marcin, 2020; Romo, 2022):
Es importante tener en cuenta que ninguno de estos métodos garantiza que cambie de posición. Si te preguntas cuándo se da vuelta el bebé o estás considerando probar algunos ejercicios, lo más recomendable es que hables con tu médico o partera antes de intentarlos. Así, te asegurarás de que sean seguros tanto para ti como para tu bebé (Azaña, 2023).
Si tu bebé no se coloca cabeza abajo, es posible que tu médico programe una cesárea para evitar complicaciones. Sin embargo, en algunos casos, se podría considerar un parto vaginal. Especialmente, si el bebé ha tenido un buen desarrollo fetal y pesa menos de 4 kilos (Azaña, 2023).
En resumen, entender cuándo se da vuelta el bebé y los factores que influyen en este proceso es clave para un parto seguro. Algunos ejercicios ayudan a que el bebé adopte la posición correcta. Eso sí, lo más importante es mantener una comunicación constante con tu médico. Así garantizarás un seguimiento adecuado y tomarás las mejores decisiones para el bienestar de ambos.
Como futura mamá, probablemente te interesará seguir aprendiendo sobre otros temas relacionados con el cuidado de tu bebé. Por ello, te invitamos a leer sobre psicología infantil, pujo en bebés, estrabismo en niños y cólicos en bebés. ¡Tu preparación y conocimientos marcarán la diferencia en esta etapa tan emocionante!
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