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Salud

Loquios y entuertos: prepárate para tratarlos adecuadamente

Mujer con dolor abdominal
Los loquios y entuertos pueden ser molestos, pero serán parte de la recuperación de tu posparto

Durante todo el embarazo tu cuerpo cambia de muchas maneras y el parto es el momento donde este proceso llega a su final. Al nacer tu bebé inicia el puerperio, donde tu cuerpo trata de volver a su estado natural previo al embarazo. Los loquios y entuertos son parte de esta etapa de recuperación, por lo que te explicamos todas sus características y cómo sentirte mejor.

Cambios que se dan en tu cuerpo durante la gestación

La falta de la menstruación es el principal signo, pero desde las 12 semanas de embarazo se puede notar el vientre agrandado por el crecimiento del útero. Este continuará avanzando hasta llegar a la altura del borde inferior de las costillas durante el último mes.

También se presentan cambios en la vagina, un incremento de la cantidad de secreción, la cual se torna clara y blanquecina. Las mamas se agrandan por acción de las hormonas del embarazo. Durante las últimas semanas, estas pueden producir una secreción amarillenta o lechosa, el conocido calostro (Artal, 2021). 

Principales cambios durante el postparto

Cuando el embarazo llega a su fin, el cuerpo comienza a recuperarse, tratando de volver a su naturaleza previa. Los principales cambios que notarás son (NHSinform, 2021):

  • Entuertos y loquios.
  • Abdomen flácido y suave inmediatamente después del parto.
  • Los músculos te pueden doler al inicio, por el esfuerzo en caso de parto natural.
  • Los senos se sentirán incómodos y pesados.
  • Estreñimiento y hemorroides.
  • Dolor en el área de la epidural o cesárea.
  • Tristeza, baby blues o depresión postparto.

¿Qué son los loquios y entuertos?

Los loquios son parte del proceso de curación del útero y no deberían causar ningún problema. Se trata de un flujo vaginal después de dar a luz. Contiene sangre, moco, tejido del interior del útero y líquido amniótico. Su olor es similar al del flujo menstrual (Cleveland Clinic, 2022).

Los entuertos, por otro lado, son dolores del posparto inmediato, parecidos a los cólicos menstruales. Se dan cuando el útero vuelve a su tamaño normal y ayudan a detener el sangrado y prevenir hemorragias. Generalmente, duran de 2 a 3 días después del parto. Pueden ser más fuertes con el segundo bebé y se perciben más intensamente al momento de amamantar (NHSinform, 2021).

¿Cuánto duran y cómo se presentan los loquios?

Pueden durar de 6 a 8 semanas, se clasifican en 3 periodos, cada uno con duración y consistencia diferente. Sus principales características son (NHSinform, 2021; Cleveland Clinic, 2022):

  • Primera etapa: inicia inmediatamente posterior al parto, puede durar de 3 días a 1 semana. Es de color rojo oscuro o brillante, similar al sangrado inicial del período. El flujo es intenso y es posible que se expulsen pequeños coágulos.
  • Segunda etapa: el flujo, después de una semana, comienza a disminuir y se asienta, volviéndose más claro, de color marrón rosado como al final de la menstruación.
  • Tercera etapa: luego de 10 a 14 días, la secreción toma un color cremoso y se torna escaso.

En caso de que presentes sangrado o coágulos abundantes, secreción con mal olor o fiebre, debes acudir con tu médico (Cleveland Clinic, 2022).

Conoce qué son los loquios y entuertos, cuánto duran y cómo calmarlos 2.png

¿Cómo se pueden manejar los loquios y entuertos?

Debes darte la oportunidad de recuperarte de manera natural. Durante esta etapa hay algunos consejos que te pueden ayudar a hacerlo más llevadero y cómodo. Por ejemplo (Deussen et al., 2020; Cleveland Clinic, 2022; Natalben, s.f.):

  • Usa ropa interior y pantalones cómodos, que no te importe arruinar, pues probablemente se mancharán.
  • Usa toallas grandes super absorbentes, sobre todo durante la primera semana.
  • Elige usar toallas higiénicas sobre tampones, ya que estas reducen el riesgo de contraer una infección.
  • Evita infecciones cambiando tu toalla a las pocas horas y no uses dispositivos que se introduzcan en la vagina.
  • Toma el tiempo que tu cuerpo amerite para descansar, esto ayudará a tu recuperación.
  • Los analgésicos son de mucha ayuda, sin embargo, asegúrate de preguntar a tu médico cuáles son compatibles con la lactancia.
  • Masajea el útero cuando no haya dolor para disminuir la intensidad de las contracciones.
  • Orina frecuentemente para que la vejiga no presione el útero.

Los loquios y entuertos son solamente algunos de los cambios del puerperio, estar bien informada sobre estas manifestaciones te ayudará a disminuir la ansiedad y el miedo. Además, estarás preparada para tratarlos y detectar anormalidades en el proceso. Te invitamos a tomar el control de tu experiencia y llevar el proceso de la manera que creas más adecuada para ti.

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